Monday, September 2, 2013

Solid Food - Satu Pengenalan

Weekend lepas bermula la fasa baru dalam hidup Nuha di mana dia mula diperkenalkan dengan solid food. Untuk menu pertamanya mama mencuba resepi bubur nasi dicampur dengan EBM. As predicted, lebih banyak yang disembur dari ditelan. Untuk hari ini, mama mencuba nasi dan kentang. So pepagi tadi mama blendkan bubur nasi dan kentang yang dimasak semalam dan tapaukan untuk ke rumah pengasuh. Tak tau la macamana penerimaan dia, petang nanti baru nak ambil laporan dari babysitter, but hopefully Nuha is not a picky eater.

Jadi sempena dengan ini, mama nak kongsila sedikit maklumat yang mama dapat dari webpage pa&ma tentang asas untuk perkenalkan makanan pejal pada anak. Moga panduan ini dapat membantu mama dan ibu-ibu lain di luar sana yang sama-sama melalui peringkat ini.


muka budak tak nak makan


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


Proses memperkenalkan bayi kepada makanan pejal boleh dilakukan selepas bayi berusia enam bulan. Walau bagaimanapun, ada beberapa perkara perlu diberikan perhatian.




Berikut adalah 10 perkara yang perlu diambil kira oleh semua ibu bapa sebelum memberi bayi makan makanan pejal.



1. Bayi berusia enam hingga lapan bulan perlu diberi makanan pejal di antara dua hingga tiga kali sehari.

2. Jangan sesekali mendesak anak makan banyak pada satu-satu masa. Beri bayi anda masa untuk belajar makan makanan pejal.

3. Makanan pejal yang sesuai untuk bayi berusia enam bulan ialah puri. Puri tersebut bolehlah dicairkan dengan mencampurkannya bersama susu ibu.

4. Buah-buahan dan sayur-sayuran seperti epal, pisang, labu, lobak merah, kentang dan brokoli sesuai untuk dijadikan puri.

5. Pada peringkat permulaan, elakkan memberi bayi anda makanan yang boleh menyebabkan masalah alergi seperti keju, kekacang, makanan laut dan telur.

6. Jangan sesekali menambah garam atau gula dalam makanan bayi anda kerana buah pinggangnya masih belum bersedia untuk memproses bahan-bahan tersebut.

7. Mulalah perkenalkan makanan jejari selepas anak anda semakin pandai makan iaitu ketika usia sekitar lapan bulan.

8. Jika anak menolak makanan yang anda berikan padanya. Jangan marah dan terus memaksa anak makan makanan tersebut. Mungkin bayi anda belum bersedia menerima makanan tersebut. Cuba berikan anak menu lain. Paling penting, ibu bapa jangan cepat berputus asa.

9. Ketika memperkenalkan makanan pejal kepada bayi, beri dia menu yang sama selama empat hingga tujuh hari. Hal ini penting untuk melihat tindak balas tubuh anak terhadap makanan tersebut. Adakah dia mengalami masalah penghadaman atau alah kepada makanan yang anda berikan itu.

10. Sekiranya anak anda demam atau sakit, anda perlu memberi dia minum banyak air dan berikan dia makanan yang paling digemarinya.

No comments: